喉咙干痒，有异物感；早晨刷牙，总觉得恶心，却吐不出来东西……这些都是慢性咽炎的典型症状。雾霾天让受这些症状折磨的人多了起来。诱发咽炎的原因很多，除感冒外，还与天气、饮食有关。

    慢性咽炎高发怎么办

    秋冬季节天气干燥是慢r性咽炎高发季节。而饮食上，好“重口味”者常中招。但在众多诱因里，空气污染所占的比例最大，比吃刺激性食物还要多见。所以在雾霾天，如果要外出，一定记得戴上口罩。

　　不良生活习惯对慢性咽炎也有很大影响，比如熬夜、暴饮暴食、抽烟喝酒、过度用嗓。有患者喜欢用各种含片缓解咽部不适，对此专家表示，不论哪种含片，都只能起到辅助治疗的作用，不能根本解决问题。

　　而且少数含片含糖分较多，且成分多属解毒消炎药，长期使用容易对咽喉造成刺激，反而扰乱了口腔内部的正常环境。那手术治疗是否能一劳永逸？慢性咽炎只有在某些情况下才需要手术，比如那些因慢性鼻窦炎、扁桃体炎而引起的咽炎，就要先通过手术去除病灶，才能改善症状。

　　食疗除病：荸荠榨汁缓解慢性咽炎

　　慢性咽炎的人会有咽部发痒、干燥、微痛等症状。出现以上症状，可利用荸荠榨汁调理。取荸荠200克，去皮洗净切碎，放入榨汁机中榨成汁，饮汁即可。此为1次量，可长期坚持饮用。中医认为，荸荠性寒，味甘，具有清热解毒、生津止渴、利湿化痰等功效。