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专家谈高度近视的保养工作。近来，由于社会竞争的激烈，导致很多人都面临着就学以及就业的的压力，再加上网络的普及，从而导致近视患者人数越来越多，而高度近视的人也随之增多。那么，高度近视究竟应该如何进行保养呢?
高度近视如何保养?
1、高度近视者首先应该配戴一副合适的眼镜，而且必须经常戴，以避免近视度数加深。高度近视眼的视力低下，难以矫正，所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜，无须一味追求最好的矫正视力。高度近视眼配戴隐形眼镜矫正视力比普通眼镜好，而且可以减少普通眼镜的三棱镜效应，视野受限等不适。
2、由于高度近视眼的另一特点是病程进行，发育期进展明显，成人后仍不停止。这主要由遗传固素决定，但后天的视觉环境，工作性质，生活习惯，全身健康，营养状况也起一定作用，所以，应比其他人更加注意视觉卫生，增强体质，防止维生素A，钙的缺乏及营养不良的发生。
因此，不宜做精细费眼的工作，且近距离阅读，书写时间不宜过长，如果长时间做近距离阅读，书写或做精细工作，眼内外肌肉需要不断地调节，这样不仅使眼球壁受到压迫，使眼球更长，近视程度加重，还可以使黄斑部脉络膜小血管受到牵拉而引起破裂，造成黄斑出血，使视力更加下降。
3、要避免参加重体力劳动和剧烈运动，避免眼外伤，否则易造成玻璃体混浊，视网膜脱离。高度近视眼伴有一系列眼部退行性病变，并易发生严重并发症，危害视力。高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜，脉络膜萎缩，玻璃体变性。
在外力作用下或玻璃体牵引下，变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离，所以，高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能，一旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。
另外，黄斑区变性也严重危及中心视力，高度近视眼还可能发生视网膜出血，青光眼，白内障等，均应及时检查与处理。
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