当下，早晨睁开眼睛的第一件事就是刷微博、看微信的人不占少数。在这个微信息泛滥的年代，手机、平板电脑等各类电子产品已经占据了人们生活的大部分时间。躺在床上、坐在凳上、等在餐桌上的时候，无处不在的是人们低头刷屏的身影。
“微时代”的发展虽给人们的生活带来了便利，却在不知不觉中加重了身体的负担。有的孩子因为过度用眼导致近视。除了儿童，不少成年人表示使用完电子产品后眼睛经常酸痛，视线出现模糊，去医院一查发现竟患了近视眼。
不少人认为成年人眼部器官已经长成，不容易患上近视。其实，有专家指出，如果成年人长时间近距离使用手机等电子产品，同样容易患上近视眼。近视眼不分大人小孩，所有人群都是可以发生的，这主要由于过劳用眼等造成的晶状体的调节度下降。如今，很多中年人反映自己本应是开始老花眼的阶段，却意外地戴上了近视眼镜。
视力的下降给生活出行增加了不便，开车出行必须戴上眼镜;观看3D电影必须忍受架着两副眼镜;路上遇到朋友打招呼总是傻傻分不清楚。当你加入近视一族时你会发现一系列问题正扑面而来，清楚明亮的视觉一去不复返。信息时代方便快捷固然好，但也不能忽视“微时代的代价”。
不少人指望通过激光矫正手术来恢复视力。专家指出，近视眼发病机理不清，目前任何一种所谓的治疗手段都是经验治疗。近视眼不能根治，成年人可尝试屈光矫正手术，但治标不治本。其它花样繁多的治疗方法，均无严谨的循证医学论证。还有眼科医生表示，父母中有600度以上的高度近视者，孩子可能会患上近视眼，这种被称为先天性近视，一般在6岁以前就可显示出来。近视的遗传概率可达60%。如果越来越多的成年人都不知道爱护眼睛，下一代的视力将受到“重创”。
如果眼睛已经出现异常，建议你应该及时去专业的眼镜公司选择多焦点眼镜佩戴，平时不要长时间玩手机、用电脑。饮食上要多吃点猪肝、菠菜等对眼睛有好处的食物。合理用眼，科学的保养，多做做眼部的保健操。还自己一个明亮的世界。
朋友们，适时地让你的眼睛休息一下，仰望天空的白云，你会发现现实世界其实比虚拟世界美得多。
(信息来源：网易)