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疾病常识
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儿童散光的预防方法有哪些
作者:    人气:3364    时间:2014-1-5 10:40:46

     散光也是屈光不正的一种,常会伴随近视出现,儿童散光可以通过日常生活中一些行为习惯来进行预防。

  预防儿童散光的方法:
  1、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。
  2、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。
  3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。
  4、选择读物时字体要清晰,不可太小。
  5、最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。
  6、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。
  7、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。
  8、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。

(信息来源:上海仁爱医院)
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