我咽喉发干,感觉嗓子那里有东西堵住了,想咳咳不出来,时不时要清嗓子,想喝水,我这个是慢性咽炎把,我想吃点水果,慢性咽炎吃什么水果好?
慢性咽炎吃什么水果好?为什么会认为吃水果对咽炎有好处呢?这就要从咽炎的病因说起了。
最容易得咽炎的人群是教师、演员、讲解员等。除了职业外,跟气候也有关系,天气变凉,空气干燥,人体的五脏六腑中,肺属于娇脏,既不耐寒,也不耐热,因此容易肺阴受损,表现出的症状,就是嘴干舌燥、咽喉干痛、大便干结等咽炎症状了。
此时,应该多吃些甘凉滋阴的水果,如梨:性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。柿子:味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳作用,还有枇杷、柚、芒果、苹果、香蕉、番茄、橄榄、西瓜、无花果、栗子、石榴、猕猴桃、樱桃等。
水果对慢性咽炎有很好的缓解作用,所以得了咽炎仅仅靠吃水果是不够的。除了吃水果,平时要结合中医方式调理。
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