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中医医学
健脾养胃的六种常见食物
作者:    人气:4487    时间:2013-5-17 16:58:52

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  6种健脾养胃的平民食物

  1、韭菜:

  有健胃、提神、强肾等功效

  2、蜂蜜:

  中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。

  3、红枣:

  春季养脾的佳品。

  4、菠菜:

  对解毒、防春燥颇有益处。

  5、樱桃:

  可调中益颜、健脾开胃。

  6、葱、姜、蒜:

  可增进食欲,还具有杀菌防病的功效。 

 

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