21日，哈尔滨市雾霾天气让所有市民瞠目结舌，户外能见度不足十米，给市民出行和生活带来不便。同时，专家表示，雾霾使得各种疾病趁虚而入，很多市民出现了咽部不适、皮肤干涩、眼睛酸痛、上呼吸道感染、咳嗽甚至发烧等症状，这些症状可服用基础的消炎药缓解咽部不适。
据了解，PM指的是悬浮颗粒，PM2.5指的是直径为2.5微米以下的细悬浮颗粒物，也叫可入肺颗粒物，这种悬浮颗粒是空气中的“健康杀手”。PM2.5对人群，尤其是呼吸系统疾病患者、年老体衰的人群、儿童等敏感人群健康的危害性已经得到了国际社会的公认。近日，哈尔滨市连续出现严重雾霾天气，空气污染严重，这种雾霾天气含有大量的灰尘以及酸、碱等物质。
“短期内处于这种空气中，能够增加引起呼吸道感染的机会，容易引起肺感染，诱发支气管炎、慢性肺气肿、咽炎、哮喘等慢性疾病的急性发作。”医师指出，易发人群主要包括伴有慢性支气管炎、肺气肿的老年人和抵抗力较弱的儿童，如果长期处于污染的空气中，则能够引起肺癌。
专家提醒市民，当前这种雾霾天气中，不要开窗通风，应尽量不出门，避免户外的健身活动;如一定要出门的情况下，尽量避免去人口密集区，并要佩戴口罩;多喝水、多吃蔬菜和水果，补充营养，增强自身抵抗力;注意休息。
相关专家介绍说，市民可以在室内种植一些绿色植物净化空气，可以适度使用空气净化设备，虽然效果甚微，但可以一定程度改善空气的微循环。如果感到咽部不适明显，可以服用一些含片缓解症状，也可以服用一些基础的消炎药。饮食上可以选择木耳、洋葱、西红柿等有排毒效果的食物，多喝水，保证充足休息。
另外，耳鼻喉科医生发现，有很多咽炎的患者，在这样的天气里都有急性发作的情况，据了解，眼科、皮肤科也有几十名患者因天气影响而出现眼睛、皮肤干涩的情况。眼科的疾病比如结膜炎，干眼症也会随之发作，针对这样的情况，眼科医生张雪菲建议，可以使用一些人工泪液，或者有消炎作用的眼药水进行缓解。“这种天气通常只会让原有疾病加重，不会导致疾病突发，因为这是一个缓慢的长期的发病过程。”
(信息来源：东北网)